ตารางเวลาปฏิบัติธรรม ณ อุทยานธรรมพระพุทธรูปอู่ทองอุดมทรัพย์
(ทุกเดือน วันเสาร์-อาทิตย์ สัปดาห์ที่สอง/วันหยุดนักขัตฤกษ์ โปรดแต่งกายชุดขาว)
วันเสาร์
13:25 น.  ระฆังสัญญาณแจ้งเตรียมตัวปฏิบัติธรรม
13:30 น.  อธิษฐานบวชเนกขัมมะพร้อมกัน(ศีลแปด) ณ ศาลาปฏิบัติธรรม เรือนอู่ทองอุดมทรัพย์
14:00 น.  ปฏิบัติธรรม(แนะนำการนั่งสมาธิเบื้องต้น 40 นาที ให้คนใหม่)
15:30 น.  สวดมนต์วัตรเย็นแปล
17:00 น.  ปฏิบัติธรรมนั่งสมาธิ 60 นาที
18:00 น.  พักผ่อนตามอัธยาศัย(ฉันน้ำปานะ)
19:00 น.  ถ้ามีปัญหาข้อธรรมสามารถซักถามกันได้ที่เรือนอู่ทองอุดมทรัพย์
20:00 น.  พักผ่อนตามอัธยาศัย
วันอาทิตย์
04:00 น.  ระฆังสัญญาณตื่นนอนและทำกิจส่วนตัว
04:30 น.  ปฏิบัติธรรมนั่งสมาธิ 60 นาที
06:15 น.  สวดมนต์ทำวัตรเช้าแปล
08:00 น.  ฉันอาหารเช้าเรือนทิพยทาน
09:00 น.  ทำกิจกรรมบ่มเพาะขันติ จิตอาสาผู้ปฏิบัติธรรม
(ทำอาหาร-จัดอาหาร-ทำความสะอาด เรือนทิพยทาน/ทำความสะอาด เรือนอู่ทองอุดมทรัพย์
ทำความสะอาด เรือนธรรมโสฬส/ขัดล้างห้องน้ำ/กวาดใบไม้/การทำความสะอาดบ้านหลังที่สองของเรา)
09:45 น.  ปฏิบัติธรรม(นั่งสมาธิ/แนะนำการเดินจงกลมให้คนใหม่)
11:00 น.  ฉันอาหารเพล เรือนทิพยทาน (เสร็จแล้วช่วยกันเก็บของเข้าที่เดิม)
12:50 น.  ระฆังสัญญาณแจ้งเตรียมตัว ณ เรือนอู่ทองอุดมทรัพย์
13:00 น.  อธิษฐานลาบวชเนกขัมมะพร้อมกัน (รับศีลห้า-ก่อนทำกิจส่วนตัว เดินทางกลับ)
——————————————
adidas eqt primeknit running guidance 93 adidas eqt running support 93 adidas eqt running support 93 adidas eqt running support 93 croc pack adidas eqt running support 93 croc pack adidas eqt support 93 grey blue release date adidas eqt support 93 grey blue by9621 look for the adidas eqt support 93 grey blue next month adidas eqt support 93 grey blue release date adidas eqt support 93 greyblue coming soon adidas eqt support 93 classic black adidas eqt support 93 classic black the adidas eqt support 93 classic black mastermind japan adidas eqt 93 17 boost mid mastermind world collection adidas eqt boost 93 17 summer 2017 colorways store list bait adidas consortium eqt m o d cage pack the adidas eqt support 93 with boost drops this month adidas eqt support adv primeknit footwear white adidas eqt support 93 boost white adidas eqt support boost summer pack white black